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　　藝術(shù)生有壓力和浮躁的情緒，該怎么辦呢？下面，山東藝術(shù)生文化課輔導班來給我們提供一些方法。

　　藝術(shù)生想法和實際水平不符：感覺藝術(shù)專業(yè)考試已經(jīng)基本能夠通過，文化課只需考300多分就能達到大學的錄取分數(shù)線，從而放松對文化科的學習。回學校學習發(fā)現(xiàn)已經(jīng)跟不上學校的進度，從而產(chǎn)生了厭學的情緒。

　　原因分析：

　　1、個人原因：由于藝術(shù)生清楚認識到自己在知識方面還存在一些不足，并且藝術(shù)生主觀認為，高考的時間已日漸逼近，自己掌握的知識卻離自己的目標有很大差距，所以，學習上表現(xiàn)出來一種急于求成的心態(tài)。

　　2、學校原因：到高三了，特別是在沖刺的較后階段，其他同學都在努力奮斗，這就營造出了比較緊張的學習氛圍，藝術(shù)生常處于這種氛圍下，難免會受到這種氣氛的影響。

　　解決方案：

　　1、制造輕松愉快的氛圍。把藝術(shù)生脫離學校緊張的氣氛，開始走讀。家長在給藝術(shù)生說話時，應該盡量避免一些能夠引起藝術(shù)生緊張和浮躁的話語。適當時可以給藝術(shù)生聽一些他們比較喜歡的音樂。這樣可以適當?shù)厥婢徦囆g(shù)生緊張的情緒。

　　2、平時在交談中，我們會不斷給藝術(shù)生鼓勵，讓他們不斷地得到前進的勇氣。

　　3、在適當?shù)臅r候可以和藝術(shù)生一起外出放松，如跑步，爬山，讓他們都把自己緊張的情緒進行發(fā)泄。這樣也有助于藝術(shù)生克服緊張焦慮的情緒。

　　4、可以給藝術(shù)生談談自己或他人高考時候的經(jīng)歷，讓他們明白在高考題其實并不難，只要好好的鞏固各科的基礎(chǔ)知識就可以達到自己的目標。